REZEPTE

Freut euch auf viele leckere, gesunde und schnell zubereitete Rezepte.

Wir zeigen euch wie Ihr mit wenig Aufwand, rasch ein nährreiches, wohlschmeckendes Essen auf den Tisch zaubert.  Unsere Rezepte sind für Jedermann und Jederfrau ohne großes Aufsehen ganz einfach umzusetzen. Lasst Euch von unseren Rezepten inspirieren und viel Spaß beim Schlemmen!

Frühstück
Leonie

Paradeiser-Dip

Dip-Ideen fürs Grillen Saucen beim Grillen sind das A und O, damit schmeckt einfach alles besser und man hat so viele verschiedene Geschmacksvarianten, da wird

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Kuchen & Gebäck
Leonie

Kräuter-Knoblauch Brot

Es geht doch nichts über ein leckeres, selbstgemachtes Knoblauchbrot zum Grillen. Brot backen ist keine große Hexerei und man hat doch so ein köstliches und

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Für Zwischendurch
Leonie

Müsliriegel

Selbstgemachte Müsliriegel Für den kleinen Hunger zwischendurch sind Müsliriegel einfach ideal. Aber in den gekauften aus dem Supermarkt befinden sich meist Inhaltsstoffe die nicht unbedingt

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Frühstück
Leonie

Olivenbrot

Blitzbrot mal anders! Wir lieben schnelle, einfache Rezepte und wenn sie dann noch gesund sind ist es perfekt! Deswegen sind wir auch so Riesen Fans

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Für Zwischendurch
Leonie

Dattelpralinen

Sie sehen nicht nur wirklich schön aus, sie schmecken auch noch richtig lecker und sind ganz einfach und schnell gemacht. Außerdem enthalten sie viel mehr

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Frühstück
Leonie

Nussbrot

Brot mal anders! Viele verbinden mit dem Brot backen einen enormen Aufwand, doch man kann auch ganz einfach, schnell und ohne großen Aufwand ein Brot

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Hauptgerichte
Leonie

Bärlauch Nudeln

Bärlauch Zeit! Es ist endlich soweit und wir können wieder köstliche Rezepte mit Bärlauch zaubern, wie lecker. Wir starten gleich mit einem wohlschmeckenden, einfachen und

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Hauptgerichte
Leonie

Energiesuppe

Mhhh, Suppen sind wahre Allrounder und schmecken zu jeder Jahreszeit, sie sind nicht nur gesund und perfekt um Kühlschrankreste zu verwerten, sie liefern uns auch

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Für Zwischendurch
Leonie

Dinkel-Grissini

Unser letzter Themen -Workshop „Löffelweise Lebensglück“, der war richtig, richtig lecker und wir sind nun umso begeisterter von der Vielfalt von Suppen. Als perfekte kleine

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Frühstück
Leonie

Palatschinken

Zeit für Palatschinken Aber normale Palatschinken sind ja langweilig, wir haben uns da was Spannenderes einfallen lassen, nämlich Palatschinken aus Teffmehl. Teffmehl wird aus der

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Frühstück
Leonie

Crunchy Granola

Müsli ist so vielseitig anwendbar, ob im Joghurt als Topping, in Pflanzenmilch als Frühstücksflocken oder worauf man es sonst noch gerne streut, es gibt unglaublich

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Für Zwischendurch
Leonie

Sauerkrautsalat

Hmm ihr hab noch Sauerkraut im Kühlschrank und wisst nicht was ihr damit machen sollt? Kein Problem, bei unserem letzten Workshop hat uns Rosemarie die

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Hauptgerichte
Leonie

Ruck-Zuck-Toast

Irgendwie ist euer Kühlschrank noch gut gefüllt, ihr habt aber trotzdem keine Ahnung was ihr kochen sollt? Da haben wir einen Tipp für euch: auf

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Für Zwischendurch
Leonie

Cantuccini

Die Weihnachtszeit ist vorbei, aber wir sind der Meinung Cantuccini kann man doch eigentlich das ganze Jahr über, essen. Also bekommt ihr heute ein unglaublich

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Für Zwischendurch
Leonie

Himbeer-Energiekugeln

Himbeer-Energiekugeln Es ist mal wieder Zeit für einen gesunden, energieliefernden Snack, aber immer das gleiche ist ja langweilig also haben wir es diesmal mit etwas

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Für Zwischendurch
Leonie

Erdäpfelbrot

Was man mit Erdäpfeln nicht alles machen kann! Für alle die nicht wissen was Erdäpfel sind, damit meinen wir unsere Kartoffeln. Falls ihr es nicht

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Für Zwischendurch
Leonie

Energiekugeln Cashew-Mohn

Energiekick für zwischendurch! Oh wir kennen es doch bestimmt alle! Man hat irgendwie gerade richtig Lust auf etwas Süßes und würde sich gerne allerlei Süßkram

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Hauptgerichte
Leonie

Mangoldsuppe

Zeit für eine Suppe – Suppenzeit! Wie herrlich Unserer Meinung nach ist eigentlich immer, rund ums Jahr Suppenzeit, doch jetzt in der kühleren Jahreszeit passt

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Kuchen & Gebäck
Leonie

Blitzbrot

So schnell kann Brotbacken gehen! Mit unserem Blitzbrot Rezept, kommen auch Backfaule in den Brotgenuss. 450 g Dinkelvollkornmehl je 2 EL Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen 2

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Kuchen & Gebäck
Leonie

Glutenfreies Wunderbrot

Brot mal anders! Normale Brotrezepte langweilen euch und ihr wollt mal etwas komplett Neues, unglaublich gesundes ausprobieren? Da ist unser Wunderbrot genau das Richtige für

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Für Zwischendurch
Leonie

Hanfcracker

Leckerer Fernsehsnack, ganz gesund! So ein, zwei Packungen Chips oder einige Salzstangen verdrückt man doch am Abend vor dem Fernseher ganz schnell! Schwupps und schon

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Getränke
Leonie

Goldener Hanfdrink

So Gold wie die Sonne ist unser goldener Hanfdrink! Da wird einem direkt warm ums Herz, mit seinen tollen Zutaten schenkt uns die Goldene Milch

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Für Zwischendurch
Leonie

Dinkel-Knusperbrot

Wie wärs mal mit einem gesunden Snack für Zwischendurch oder am Abend zum Fernsehen. Da haben wir heutet das perfekte Rezept für euch, unser gesundes

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Hauptgerichte
Leonie

Gemüselasagne

Wir sind richtige Gemüsejunkies und essen sogar freiwillig brav unser Gemüse auf. Nachdem ihr dieses Lasagne Rezept ausprobiert habt werdet ihr bestimmt auch dem Club

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Frühstück
Leonie

Toastbrot

Selbstgemachtes Toastbrot Wir lieben Brot, in allen möglichen Ausführungen und Geschmacksrichtungen, ob Vollkorn-, Milch-, oder Toastbrot. Heute machen wir ein Toastbrot und ihr werdet gar

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Für Zwischendurch
Leonie

Nicecream Kakao

Nicecream: Gesundes Eis, gibt’s sowas? Ja natürlich, das kann man ganz einfach selber machen! Ihr habt doch bestimmt schon was von Nicecreams gehört, oder? Wir

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Getränke
Leonie

Rosen Erfrischungsgetränk

Ohja, der Sommer hat es nun wirklich zu uns geschafft und in den nächsten Wochen erwarten uns hohe Temperaturen, da sind wir für jede Abkühlung

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Für Zwischendurch
Leonie

Hanfpralinen

Ihr habt Hanfsamen zu Hause, weil ihr wisst, dass sie unglaublich gesund und nährstoffreich sind, habt jedoch keinen Plan in welche Rezepte ihr sie einbauen

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Für Zwischendurch
isabella

Karotten-Marillen-Smoothie

Wer uns bei La Vida schon länger folgt, der weiß das wir schon fast Smoothie Fanatiker sind und uns keine wilde Zutatenmischung abschreckt, wir probieren

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