Wir zeigen euch wie Ihr mit wenig Aufwand, rasch ein nährreiches, wohlschmeckendes Essen auf den Tisch zaubert. Unsere Rezepte sind für Jedermann und Jederfrau ohne großes Aufsehen ganz einfach umzusetzen. Lasst Euch von unseren Rezepten inspirieren und viel Spaß beim Schlemmen!
Das Sonntagsfrühstück mit frisch gebackenem Brot zu starten ist nochmal etwas ganz Besonderes. Man muss dafür aber nicht ewig in der Küche stehen, mit dem
Dip-Ideen fürs Grillen Saucen beim Grillen sind das A und O, damit schmeckt einfach alles besser und man hat so viele verschiedene Geschmacksvarianten, da wird
Es geht doch nichts über ein leckeres, selbstgemachtes Knoblauchbrot zum Grillen. Brot backen ist keine große Hexerei und man hat doch so ein köstliches und
Selbstgemachte Müsliriegel Für den kleinen Hunger zwischendurch sind Müsliriegel einfach ideal. Aber in den gekauften aus dem Supermarkt befinden sich meist Inhaltsstoffe die nicht unbedingt
Blitzbrot mal anders! Wir lieben schnelle, einfache Rezepte und wenn sie dann noch gesund sind ist es perfekt! Deswegen sind wir auch so Riesen Fans
Sie sehen nicht nur wirklich schön aus, sie schmecken auch noch richtig lecker und sind ganz einfach und schnell gemacht. Außerdem enthalten sie viel mehr
Brot mal anders! Viele verbinden mit dem Brot backen einen enormen Aufwand, doch man kann auch ganz einfach, schnell und ohne großen Aufwand ein Brot
Bärlauch Zeit! Es ist endlich soweit und wir können wieder köstliche Rezepte mit Bärlauch zaubern, wie lecker. Wir starten gleich mit einem wohlschmeckenden, einfachen und
Mhhh, Suppen sind wahre Allrounder und schmecken zu jeder Jahreszeit, sie sind nicht nur gesund und perfekt um Kühlschrankreste zu verwerten, sie liefern uns auch
Unser letzter Themen -Workshop „Löffelweise Lebensglück“, der war richtig, richtig lecker und wir sind nun umso begeisterter von der Vielfalt von Suppen. Als perfekte kleine
Zeit für Palatschinken Aber normale Palatschinken sind ja langweilig, wir haben uns da was Spannenderes einfallen lassen, nämlich Palatschinken aus Teffmehl. Teffmehl wird aus der
Müsli ist so vielseitig anwendbar, ob im Joghurt als Topping, in Pflanzenmilch als Frühstücksflocken oder worauf man es sonst noch gerne streut, es gibt unglaublich
Hmm ihr hab noch Sauerkraut im Kühlschrank und wisst nicht was ihr damit machen sollt? Kein Problem, bei unserem letzten Workshop hat uns Rosemarie die
Irgendwie ist euer Kühlschrank noch gut gefüllt, ihr habt aber trotzdem keine Ahnung was ihr kochen sollt? Da haben wir einen Tipp für euch: auf
Die Weihnachtszeit ist vorbei, aber wir sind der Meinung Cantuccini kann man doch eigentlich das ganze Jahr über, essen. Also bekommt ihr heute ein unglaublich
Himbeer-Energiekugeln Es ist mal wieder Zeit für einen gesunden, energieliefernden Snack, aber immer das gleiche ist ja langweilig also haben wir es diesmal mit etwas
Was man mit Erdäpfeln nicht alles machen kann! Für alle die nicht wissen was Erdäpfel sind, damit meinen wir unsere Kartoffeln. Falls ihr es nicht
Energiekick für zwischendurch! Oh wir kennen es doch bestimmt alle! Man hat irgendwie gerade richtig Lust auf etwas Süßes und würde sich gerne allerlei Süßkram
Zeit für eine Suppe – Suppenzeit! Wie herrlich Unserer Meinung nach ist eigentlich immer, rund ums Jahr Suppenzeit, doch jetzt in der kühleren Jahreszeit passt
So schnell kann Brotbacken gehen! Mit unserem Blitzbrot Rezept, kommen auch Backfaule in den Brotgenuss. 450 g Dinkelvollkornmehl je 2 EL Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen 2
Brot mal anders! Normale Brotrezepte langweilen euch und ihr wollt mal etwas komplett Neues, unglaublich gesundes ausprobieren? Da ist unser Wunderbrot genau das Richtige für
Leckerer Fernsehsnack, ganz gesund! So ein, zwei Packungen Chips oder einige Salzstangen verdrückt man doch am Abend vor dem Fernseher ganz schnell! Schwupps und schon
So Gold wie die Sonne ist unser goldener Hanfdrink! Da wird einem direkt warm ums Herz, mit seinen tollen Zutaten schenkt uns die Goldene Milch
Wie wärs mal mit einem gesunden Snack für Zwischendurch oder am Abend zum Fernsehen. Da haben wir heutet das perfekte Rezept für euch, unser gesundes
Wir sind richtige Gemüsejunkies und essen sogar freiwillig brav unser Gemüse auf. Nachdem ihr dieses Lasagne Rezept ausprobiert habt werdet ihr bestimmt auch dem Club
Selbstgemachtes Toastbrot Wir lieben Brot, in allen möglichen Ausführungen und Geschmacksrichtungen, ob Vollkorn-, Milch-, oder Toastbrot. Heute machen wir ein Toastbrot und ihr werdet gar
Nicecream: Gesundes Eis, gibt’s sowas? Ja natürlich, das kann man ganz einfach selber machen! Ihr habt doch bestimmt schon was von Nicecreams gehört, oder? Wir
Ohja, der Sommer hat es nun wirklich zu uns geschafft und in den nächsten Wochen erwarten uns hohe Temperaturen, da sind wir für jede Abkühlung
Ihr habt Hanfsamen zu Hause, weil ihr wisst, dass sie unglaublich gesund und nährstoffreich sind, habt jedoch keinen Plan in welche Rezepte ihr sie einbauen
Wer uns bei La Vida schon länger folgt, der weiß das wir schon fast Smoothie Fanatiker sind und uns keine wilde Zutatenmischung abschreckt, wir probieren
